Ce cours s'adresse à toi si tu as plus de 16 ans et que tu grimpes uniquement en moulinette, ou si tu grimpes en tête mais exclusivement en salle.

Il aborde les notions fondamentales de sécurité, la mise en place des dégaines, l'apprentissage de l'assurage dynamique ainsi que la technique de pose de la moulinette, appelée « la manip ». Grâce à ces compétences, tu seras en mesure de grimper en tête de façon autonome et sécurisée.

Tu approfondiras également les bases techniques de l'escalade, ce qui te permettra de construire tes futurs succès et de progresser dans la verticalité, tout en prenant un maximum de plaisir.